Paano Gumamit ng isang Food Scale Portable para sa Meal Prep

Paggamit ng isang Food Scale Portable para sa Prepping Your Meals

Kung tatanungin mo ang anumang nutrisyunista, ang unang bagay na sasabihin nila sa iyo ay kung gaano kahalaga ang prep ng pagkain para sa sinumang sumusubok na manatili sa isang malusog na diyeta. Dito rin angFood Scale Portablepumapasok, dahil makakatulong ito sa pagsulong at pagpapahusay ng pagiging epektibo ng iyong pagpaplano at paghahanda sa pagkain. Narito kung paano gumawa ng pinakamahusay na out ng iyong Food Scale Portable habang meal prepping: 

Anong Scale ang Dapat Kong Bilhin?

Una off tukuyin ang Food Scale Portable na nais mong madaling magamit habang isinasagawa ang kailangan mong gawin, isang bagay na compact at maaaring masukat ang bigat ng mga item ng pagkain. Ang isang dominanteng interface kasama ang mga pindutan ay tiyak na magiging isang plus din.

Double Checking Pagsukat ng Scale

Upang gawin ito, hanapin ang mga tagubilin ng iyong tagagawa na may kaugnayan sa pagsukat ng mga item. Sundin ang mga tagubiling ito nang paisa isa. Kung hindi iyon gagawin, maaaring magkaroon ito ng epekto sa kung gaano katumpak ang mga sukat. Kaya, tiyakin na ang iyong scale ay na calibrate bago subukang gamitin ito sa unang pagkakataon.

Pagpili ng Halaga ng Bawat Sangkap

Ang layunin ng operasyon ay upang magagawang upang mapanatili ang mga antas ng asin o ang halaga ng langis na idinagdag na kinokontrol. Ideally, para makamit ang gayong resulta, kahit isang sukat sa bawat pagkain ay gagawin. Bukod dito, ito ay nauukol na tandaan na ang mga sugars at flours ay maaari lamang quantified sa pamamagitan ng kung paano mabigat ang mga ito.

Pagsubaybay sa Calorie at Nutrisyon
Ang ilang mga Food Scale Portables ay may inbuilt na pag andar upang payagan ang pagpaparehistro ng item ng pagkain na sinusukat. Pagkatapos ay maaari kang makakuha Upang makita ang protina, taba, at calories para sa pagkain na kung saan ay lalong kapaki pakinabang sa pagdidyeta.

Kahalagahan ng Portion Control
Sa mga tuntunin ng pagkawala ng iyong timbang o lamang pagpapanatili ng nais na bahagi ng hugis ng katawan ay ang lahat. Ang karne ay upang sabihin ang isa sa mga macronutrients na ubusin mo. Ang Food Scale Portable ay titiyak na ikaw ay kumukunsumo lamang ng tamang dami ng karne na kinakailangan para sa iyong katawan at samakatuwid ay pipigilan ka mula sa labis na pagkain o sa ilalim ng pagkain.

Pangangalaga at Pagpapanatili ng mga Kaliskis
Sa tuwing pagkatapos mong timbangin ang isang item na may scale, mangyaring sundin ang gabay na ibinigay ng mga tagagawa ng scale sa pagtingin sa paglilinis ng aparato. Makakatulong ito sa pagpapalawig ng kanilang buhay at pagtiyak ng kanilang katumpakan.

Ano ang Inaalok namin sa Food Scale Portables
Nag aalok kami ng mga portables ng scale ng pagkain na angkop para sa lahat. Sa Changxie, ang bawat prepper ng pagkain ay inaasahan na gumamit ng isang kusina na may mataas na temperatura at kahalumigmigan scale nang walang gaanong kompromiso sa antas ng pagganap at kadalian ng paggamit at paglilinis.

Tangkilikin ang mga Convenience sa Changxie 

Hinihikayat ka naming mag browse sa aming koleksyon ng Food Scale Portables na naglalayong makatulong sa paggawa ng buhay na mas mababa sa isang hassle kapag naghahanda ng iyong susunod na pagkain. Changxie talagang naniniwala sa pagbuo ng isang tiyak na teknolohiya na nagsisilbing isang kasamahan sa buong lahat ng mga pagsasanay sa kalusugan at kagalingan... at alin ang maaaring gawin nang madali at tumpak.

Upang ilagay ito nang simple, ang Food Scale Portable ay isang dapat magkaroon ng kagamitan para sa lahat ng mga taong seryoso sa pagkain prep at malusog na pamumuhay. Sa Changxie Food Scale Portable, ngayon hindi mo lamang pinal ang isang pagkain para sa iyong panlasa, ngunit tinitiyak mo rin na ang mga kinakailangan sa nutrisyon ay natutugunan.