Hafa þyngdarvogir nákvæmar mælingar?

Þyngd mælikvarðier mjög algengt tæki sem við notum í daglegu lífi okkar til að mæla massa einstaklings. En hefur þú einhvern tíma hugsað hvort þyngdarskalinn þinn sé nákvæmur eða ekki? Þessi grein fjallar um þetta vandamál.

Hvernig virkar vigtarkvarði?

Flestir þyngd vog eru rafræn og þau mæla þyngd með því að ákvarða breytingu á viðnám þrýstiskynjara. Þegar þú stígur á kvarðann beitir þyngd þín þrýstingi á skynjarann sem veldur því að hann breytir viðnám. Þessari breytingu er breytt í rafmerki, sem síðan er túlkað af örgjörva kvarðans og sýnir þyngd þína.

Eru þyngdarvogir nákvæmar?

Nokkrir þættir geta haft áhrif á nákvæmni jafnvægis, þó að meginreglan um rekstur þess sé tiltölulega einföld. Þetta eru nokkrir þættir sem gætu haft áhrif á nákvæmni þess:

1. Gæði stærðar og smíði:Betri skynjarar veita betri lestur fyrir dýrari wátta mælikvarðas.

2. Kvörðun kvarðans:Álestur getur vikið frá raunverulegum þyngdum ef kvörðun vélarinnar er ekki gerð rétt

3. Notaðu umhverfi:Hitastig, raki og hæð gólfs getur raskað wátta mælikvarðalestur

4. Hvernig á að nota:Til dæmis, hvort þú vigtar þig með eða án matar, í hvaða fötum þú ert þegar þú gerir það eða jafnvel hvar þú stendur getur haft áhrif á lestur.

Þó ekki alveg nákvæm wátta mælikvarðas gefa yfirleitt nokkuð áreiðanlegar niðurstöður sem gerir þær hentugar til að fylgjast með sveiflum í líkamsþyngdarstuðli manns (BMI). Ef þú hefur áhyggjur af því hvort stafræna w þinnátta mælikvarðaer að gefa þér rétt gögn, prófaðu að stíga á þau á nákvæmlega sama tíma á hverjum degi (t.d.) með því að nota jafnvægisbúnað og lækka þannig dreifniáhrif. Mundu líka að þyngd ein og sér bendir ekki til heilsuheilbrigðra matarvenja ásamt því að leiða virkan lífsstíl gegna miklu stærra hlutverki en bara tölur á þessum skífum.