Metody, jak se vážit bez váhy

Vážení sebe sama je bez a váhová váha. Existuje však několik nových způsobů, které vám mohou pomoci odhadnout vaši váhu. Zde je několik způsobů:

1. Použijte BMI (Body Mass Index)

BMI je váha pro zdravou váhu a získává se vydělením tělesné hmotnosti v kilogramech druhou mocninou jeho výšky v metrech. I když vám to neřekne, kolik ve skutečnosti vážíte, dává to indikaci, zda jste příliš těžcí nebo příliš hubení.

2. Využívejte předměty z domácnosti

Pokud máte doma nějaké předměty s běžnou hmotností, jako je 5 kg rýže nebo 2 litrové lahve vody, můžete se pokusit odhadnout svou vlastní váhu pomocí nich. Můžete zkusit zvednout tyto předměty a pak to porovnat s tím, kolik úsilí je potřeba k tomu, abyste se zvedli.

3. Využijte velikosti z oblečení

I když velikost oblečení přímo nenaznačuje, kolik vážíte, může být užitečná jako vodítko. Když znáte svou velikost látky a typický rozsah hmotností pro lidi, kteří tuto velikost nosí, je to další způsob, jak odhadnout svou váhu.

4. Používejte váhy tělesného tuku

Ty měří procento tělesného tuku, což zase umožňuje odhad hmotnosti jednotlivce pouze v případě, že převezmou některé výpočty, jako je BMI, ale tentokrát přicházejí s blízkými odhady.

Všechny výše uvedené metody poskytují pouze hrubé aproximace, a proto nemohou nahradit profesionální vážicí pomůcky, když jsou potřeba přesné údaje o tělesné hmotnosti jakékoli osoby, takže je lepší koupit si váhu, než zkoušet všechny ty šílené věci!